Dette er fibrene placeret i den øverste del af skoene, der begrænser benenes bevægelse. Dette giver maksimal støtte, stabilitet og er også med til at reducere skoens vægt.
Det er et helt nyt skum, der er sammensat af et enkelt stykke materiale. Takket være den moderne behandlingsmetode er mellemsålen designet så skoen kan dæmpe mere på bestemte steder, der er mest belastet under løb. Omvendt andre steder, hvor der ikke er behov for meget dæmpning, er skoen let. Du vil muligvis bemærke de dybere dele, med mere polstrede overflader, eller de lavere, der skaber mere styrke.